Die Verbindung von Cannabis und Entspannung

Ein Weg zu innerer Ruhe

Cannabis wird zunehmend als Mittel zur Förderung von Entspannung und innerer Ruhe genutzt. Hier sind einige Möglichkeiten, wie du Cannabis in deine Entspannungs-Routine integrieren kannst, um Körper und Geist zu entspannen.

Inhaltsverzeichnis

1. Cannabis für mehr Gelassenheit

Cannabis kann helfen, den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu fördern, was ideal für die Gelassenheit ist.

  • Vorbereitung: Schaffe eine ruhige Umgebung und eine bequeme Sitzposition.
  • Verwendung: Konsumiere eine kleine Menge Cannabis vor Beginn deiner Gelassenheitsübung. Sorten mit einem hohen CBD-Gehalt werden empfohlen, da sie entspannend wirken, ohne zu berauschen.
  • Technik: Konzentriere dich auf deine Atmung und lasse deine Gedanken ziehen. Cannabis kann dazu beitragen, die Gelassenheit zu vertiefen.

 

2. Cannabis und Achtsamkeit

Achtsamkeit und Cannabis können gemeinsam zu einem tieferen Entspannungszustand und einem gesteigerten Körperbewusstsein führen.

  • Vorbereitung: Wähle eine Sorte, die entspannend wirkt und dich nicht zu stark berauscht.
  • Verwendung: Konsumiere eine kleine Menge Cannabis vor deiner Achtsamkeitspraxis.
  • Technik: Führe deine Achtsamkeitsübungen langsam und bewusst aus. Konzentriere dich auf deine Atmung und die Empfindungen in deinem Körper.

 

Wohlfühl-Accessoires

Duftkerze Cannabis

16,99 € (94,39 € / kg)

BAMBUA - Kopfmassage

8,82 € (8,82 € / stück)

Massage-Öl Hanf

6,66 € (33,30 € / l)

Yes Vegan® CBD-Öl

19,93 € (1.993,00 € / l)

3. Cannabis-basierte Wellness-Produkte

Es gibt eine Vielzahl von Cannabis-basierten Produkten, die entwickelt wurden, um das Wohlbefinden und die Entspannung zu fördern.

  • Topische Anwendungen: Cannabis-basierte Cremes und Salben können bei Muskelverspannungen und Gelenkschmerzen helfen.
  • Badezusätze: Badebomben und Badesalze mit Cannabis können ein entspannendes Badeerlebnis bieten.
  • Massageöle: Cannabis-basierte Massageöle können die Muskeln entspannen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

 

4. Aromatherapie mit Cannabis

Cannabis enthält Terpene, die ätherischen Ölen ähneln und in der Aromatherapie eingesetzt werden können.

  • Technik: Verwende einen Diffuser oder eine Aromalampe, um die Terpene zu verströmen.
  • Wirkung: Verschiedene Terpene haben unterschiedliche Wirkungen. Limonen wirkt stimmungsaufhellend, während Linalool entspannend wirkt.

 

5. Bewusstsein im Alltag

Cannabis kann dabei helfen, im Hier und Jetzt zu verweilen und das Bewusstsein im Alltag zu fördern.
  • Verwendung: Konsumiere eine kleine Menge Cannabis, um bewusster und achtsamer zu werden.
  • Technik: Konzentriere dich auf alltägliche Aktivitäten wie Kochen, Spazierengehen oder einfach nur Sitzen. Achte auf die Details und genieße den Moment.

 

Fazit

Cannabis kann ein wertvolles Hilfsmittel zur Förderung von Entspannung und Achtsamkeit sein. Egal, ob du es für die Gelassenheit, beim Achtsamkeitstraining oder in deiner allgemeinen Wohlfühl-Routine nutzt, es kann dir dabei helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Inhaltsverzeichnis

Naturstolz® CBD ÖL 25%

Dieses Premium Hanföl, zeichnet sich durch seinen Reichtum an wertvollen Terpenen aus. Diese CBD Tropfen sind aus echtem Cannabisöl gefertigt, das ausschließlich aus sorgfältig ausgewählten Hanfpflanzen gewonnen wird.

29,90 € (2.990,00 € / l)

Super Produkt

Ganja Yoga: A Practical Guide to Conscious Relaxation

Ein praktischer Gudie für mehr Entspannung und Ausgeglichenhiet im Alltag.

12,73 €

Super Produkt

Das könnte dich interessieren…

Der Genuss von Cannabis
10. September 2024 Lifestyle & Genuss 0

Der Genuss von Cannabis

Der Konsum von Cannabis kann auf viele verschiedene Arten erfolgen. Welche Methode ...

Die Kunst der Cannabis-Küche
10. September 2024 Lifestyle & Genuss 0

Die Kunst der Cannabis-Küche

Hier findest du einige Rezepte und Tipps, wie du Cannabis in deine kulinarischen Kreationen…

Die besten Cannabis-Reiseziele
10. September 2024 Lifestyle & Genuss 0

Die besten Cannabis-Reiseziele

Hier findest du einige der besten Reiseziele für Cannabis-Enthusiasten.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Aktuelles

Stay in Contact

Facebook Instagram Twitter Linkedin Envelope-open Whatsapp

Newsletter abonnieren

*Ich bin damit einverstanden, dass ich den Newsletter mit den aktuellsten Angeboten erhalte. Die Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten erfolgt entsprechend den Bestimmungen in der Datenschutzerklärung.